湘西中医诊所：中医治鼠标手的办法,能通过吃药治好吗

湘西中医诊所：中医治鼠标手的办法,能通过吃药治好吗

大家都知道鼠标手是现在上班族的通病，那么你知道如何更快的治好鼠标手吗？试试以下六种中医方法。

如今，电脑已经成为生活中不可或缺的东西，在给人们带来便利的同时，也让很多人陷入了鼠标手的困扰。如何看待鼠标手？

如何治疗鼠标手:6种推荐方法？

1.预备型

取坐姿，腰微直，双脚平放与肩同宽，左手手掌与右手手背重叠，轻轻放在腹部，保持双眼微闭，均匀呼吸，全身放松，静坐1~2分钟。

2.摇动腕关节

用强有力的手握住手指，然后用一点力顺时针和逆时针拉摇半分钟到一分钟。

功能:主要是缓解疼痛，促进血液循环，使关节顺畅。

3.按曲池穴。

将健肢拇指腹置于患肢曲池穴，其余四指置于肘背，拇指按揉0.5~1分钟。最.好有酸胀的感觉。

功效:调理脏腑，活血止痛。

4.按揉李三点。

健肢拇指腹按患侧李三穴，其余四指贴于该穴对侧，以适当的力度按压揉捏0.5~1分钟。

功效:理气和胃，通络止痛。

5.揉捏腕关节

将健肢拇指腹压在患腕掌侧，其余四指放在背侧。揉捏腕关节0.5~1分钟。

功效:疏通经络，活血止痛。

6.同时按压大陵穴和阳池穴。

将健肢拇指腹置于患腕大陵穴，中指腹置于阳池穴，适当按压0.5~1分钟，可缓解鼠标手症状。

功效:疏通经络，畅通关节。

鼠标手症状

明显的症状

主要表现为手部麻木、灼痛，夜间加重，经常在梦中惊醒。很多患者还会伴有手腕肿胀、手部动作不灵活、无力等症状。

出现以下症状应高度怀疑鼠标手:

1.手掌、手指、手腕、前臂和肘部僵硬、疼痛和不舒服。

2、手刺痛、麻木、发冷。

3.手的握力和各部分的协同工作能力降低。

4.晚上疼。

5.疼痛可以延伸到手臂、上背部、肩膀和颈部。