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常德中医诊所:肾虚的原因是什么,尽量少吃太油腻的食物。

2022-04-02 09:53:42

常德中医诊所:肾虚的原因是什么,尽量少吃太油腻的食物。

什么是合适的饮食?良好的饮食是指适度的饮食,不能随意,要注意科学的饮食和方法。饮食的另一面是,饮食有益于健康。饮食不仅对健康有害,而且是肾虚的重要原因。

饮食不当有几个方面。首先是暴饮暴食。如果你多吃一倍,你的胃就会疼。过量饮食会损害脾胃功能。其次,长期食用肥、甘、辣油炸食品会使脏腑发热,脾热发热,导致脾胃功能障碍。其他疾病,如饮食不规律、饮食不卫生等,也会损害脾胃功能。

为什么不良饮食是肾虚的重要原因?原因很简单:肾是先天的,脾胃是后天的。如果饮食不当导致脾胃受损,脾胃很难正常运输进入体内的食物,导致后天精气供应不足,肾内先天精气缺乏后天精气的补充和滋养,肾内精气不足会生病。

此外,心情不好也是肾虚的一大原因。

在我们的生活中,我们会发现愤怒的人更容易患高血压,多疑和抑郁的人更容易失眠。这与愤怒伤害肝脏,思考伤害脾脏,害怕伤害肾脏密切相关。而且大多数口干、嫉妒、尿暗黄、大便干燥,甚至血压不稳定。但肝火亢进往往会伤害肾阴,并伴有肾虚症状。这与中医的另一种说法肝肾同源有关。换句话说,肝脏的排泄和调节血容量的功能必须依赖于肾阴的营养;肾脏的再生必须通过肝脏的排水储存在肾脏中。肝肾藏血藏精,肝肾同源,即精血同源。肝肾有火,来自命门。因此,肝脏必须补肾。

虽然这些症状都是肝火亢盛的表现,但它们从根本上与肾虚有关。中医理论心、肝、脾、肺、肾是一个有机整体,肾是五脏之母。肾就像大自然界中一棵大树的根。为什么我们说肾?1、五行中的肾为水,五脏中的肾主水。在自然界中,树根为树的树干和树枝吸收水分和土壤营养。如果根系枯萎且不发达,无论土壤中有多少营养和水分,树枝和叶子都无法获得营养水。如果人的肾气虚,主水的功能必然会下降,我们体液和血液的主要成分是水。体内的水是我们日常饮食的摄入量,但肾虚患者代谢水的能力下降会导致血液和体液缺水、口干、皮肤干燥、尿黄和血粘度增加。体内多余的水不能代谢,会引起水肿和各种并发症。当血液中的水分含量下降时,血液成分和体液成分就会变得干燥、皮肤干燥、尿黄和血粘度增加。用于过滤血液、生血、运输血液的肝脾,由于血液和体液成分的变化,会增加负担,产生相应的临床症状,表现为易怒发脾气。

肝脾关系也很密切。人生病了,生气了,更担心了。思伤脾,所以肝脾不和。主要症状是消化系统。因此,生气后,往往表现为不想吃东西,口干舌燥,口苦。这就是愤怒。如果人们不吃东西,他们的精力就会下降。心、肝、脾、肺、肾的功能肯定会相应下降,人们就会生病。如果你生病了,不能做你想做的事,你会焦虑和发脾气。长期恶性循环的结果会影响生活质量,缩短人们的寿命。

可以看出,经常生气、脾气不好,与肾虚、五脏功能障碍有关。在治疗症状的同时,你可以在医生的指导下通过补肾来调节五脏。在选择补肾产品时,最.好使用纯植物药材来补充肾阴,以确保药物不热或干燥。此时,如果用干热动物的药用性质来补充,就像火上浇油一样,既不能滋养肾阴,也不能滋养肾水,也会适得其反。


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