中医保健是我们一直相信的。从中医药角度聊聊使用中药可以帮助你保持健康。以三七粉为例,它是一种常用的中药,也是中药常用的药物之一。健康的身体离不开气血。气血充足,身体健康。我们都知道吃人参来补气。那么三七是补血的不错选择。
三七粉是用来磨三七根部的粉,也是中医治疗过程中不可缺少的中药。而且价格也不贵。下面就来看看三七粉的功效吧。
关于功效
三七性温,味微苦,入肝经,胃经,大肠经,止血散瘀,止痛。
很多医生都会推荐大家吃三七粉,那么具体的食用好处是什么呢?
止血
假如你的身体出现了伤口,出现了出血的情况,不妨用三七来止血,有些药物,会用三七来止血。
活血养颜
皮肤老化,无疑是你不想面对的事情,吃点三七粉,能起到补血、养颜的作用,对避免皮肤老化、皱纹很好。
祛斑
老年斑的出现让你不得不承受“黄脸婆”此时服用三七对祛斑效果极佳。三七粉中的祛斑因子可以缓解晒伤中的晒伤,避免色素沉着。
预防心血管疾病
患有心血管疾病的人越来越多,稍有不慎就会导致脑梗死,中风的发生,死亡率也很高。
食用三七粉,能不断软化血管,促进血流,对预防心血管疾病有很好的效果,从而保持健康。
降低血糖
高血糖是人们必须注意的一种情况,但即使他们注意到了这一点,许多人仍然患有高血糖症。吃三七粉可以降低血糖,其中皂苷可以与胰岛素一起控制血糖波动。
保护肝脏
目前,肝病将继续出现,保护肝脏非常重要。吸收皂苷可以消除脂肪,促进血液循环,分散血瘀。它是滋养和保护肝脏不可缺少的物质。
由此可见,正确使用三七粉的效果是非常大的,同时,一些注意事项也不能忽视。
三七有熟三七和生三七的区别。生三七对缓解跌打损伤和出血很有好处;熟三七具有缓解食欲不振和神经衰弱的作用。对于痛经的女性来说,应该吃一些熟三七。
对于孕妇来说,小编不建议服用三七,这个时候服用三七对健康还是比较危险的,一定要多加注意。