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服用三七粉应注意的八大事项?

2020-11-20 09:50:18

出售三七粉

1、吸收不好不喝

三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一同食用,由于这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收作用大大减小,所以主张吃三七粉就不要吃以上食物。

2、伤风不喝

伤风的人不宜服用三七,三七粉性温,若是患风热伤风者吃三七粉则会导致热感加剧,因而不宜服用,若是风寒伤风者则可以服用。

3、不能有病了再喝

长时间服用三七粉,可软化血管、促进血液健康、有效防备各种心脑血管疾病,随着年龄的增加,身体各方面机能都在下降,因而不要等到有病的时候再吃三七粉。

4、三七粉不多喝

三七不宜吃太多,每天6-9克,分次食用。

5、月经期不喝

女性朋友月经期间不宜食用三七粉,三七粉有活血化瘀的功效,被称为是榜首圣药,若在月经期间服用,易导致出血过多,但假如是血瘀型月经不调,则可以利用三七粉的活血化瘀来调度月经。

6、怀孕不喝

妇女怀孕期间不能食用三七粉。由于三七有强大的活血、降血压功能,不利于孕妇及胎儿的健康。但假如是产后失血较多,用三七来补血那可是极好了,由于三七有止血化瘀的作用,同时可用来进步产妇的体质。

7、过敏不喝

在服用三七粉之前,咱们需求了解自己的身体,看看是否会出现过敏的状况。假如出现了过敏的状况,一定要及时中止,不过对三七过敏的人是比较少的,不需求特别担心。

8、三七不能“时喝时不喝”

服用三七粉,一定要长时间坚持,“三天打鱼,两天晒网”式地服用三七粉,达不到想要的摄生保健作用。

所以,假如您服用三七粉,咱们主张坚持常服:长时间服用三七粉才可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、医治肝纤维化,还有美容养颜,延缓衰老等功效


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